La terapia individuale può aiutarti ad affrontare situazioni difficili legate, per esempio, alla solitudine, alla tristezza, all'angoscia, all'ansia, alla preoccupazione. Oppure può aiutarti a gestire problemi di autostima, problemi nel sentire e/o gestire le emozioni, difficoltà relazionali e difficoltà con la famiglia, gli amici e il lavoro. La terapia individuale mira a ridurre la sofferenza psico-emotiva, sviluppando consapevolezza di sé e capacità relazionali, migliorando la comprensione di se stessi e dell'altro (per saperne di più visita anche le pagine Psicoterapia della Gestalt e Perché la Psicoterapia).

La mia precedente carriera accademica mi pone in una posizione speciale per accogliere studenti e/o ricercatori universitari (ad esempio dottorandi di ricerca, ricercatori post-dottorato, accademici). Come accademico, potresti incontrare dubbi sulle tue capacità personali, sul tuo benessere psicologico durante gli studi/la carriera lavorativa, difficoltà a lavorare in un ambiente competitivo, ansia.